Ya no es simplemente una moda, la comida asi·tica y los ejercicios orientales llegaron para quedarse. En 2010 la aguja en la br˙jula de la salud apunta al mÌstico Oriente.
En el gym ya no resulta extraño ver a chav@s que incluyen en sus rutinas alguna disciplina como el yoga. Y aunque de pequeño le hicieras el feo a las verduras y a las carnes cocidas al vapor, ahora, ese tipo de alimentos y la forma en que se preparan juegan un papel determinante en la dieta.
Desde jóvenes, pasando por ejecutivos hasta los científicos prestan ya más atención a las rutinas de ejercicio y a los hábitos alimenticios de países como Japón o China.
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