Si la vida te da limones

Luce bien, Be metro

Skin man, liberala

Por dentro y por fuera

M'jo deberías comer otra cosa...

Touch me (just with your fingers)

La presión con los dedos es un método simple, seguro y extremadamente eficaz para relajar y liberar los puntos de tensión.

Las manos, y especialmente las yemas de los dedos, poseen un caudal importantísimo de energía. Las manos se convierten en el instrumento fundamental para la aplicación del masaje. En vez de emplear agujas, la digitopuntura usa técnicas de presión con los dedos para deshacer los llamados nudos o puntos de estrés que se acumulan en el tejido muscular.....

*Entérate de más en nuestra revista....

El nuevo norte

Ya no es simplemente una moda, la comida asi·tica y los ejercicios orientales llegaron para quedarse. En 2010 la aguja en la br˙jula de la salud apunta al mÌstico Oriente.

En el gym ya no resulta extraño ver a chav@s que incluyen en sus rutinas alguna disciplina como el yoga. Y aunque de pequeño le hicieras el feo a las verduras y a las carnes cocidas al vapor, ahora, ese tipo de alimentos y la forma en que se preparan juegan un papel determinante en la dieta.
Desde jóvenes, pasando por ejecutivos hasta los científicos prestan ya más atención a las rutinas de ejercicio y a los hábitos alimenticios de países como Japón o China.

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